Средства от потливости ног

Потовые железы человека по праву считаются естественными терморегуляторами организма. Они помогают поддерживать нужную температуру человеческого тела посредством выделения лишней влаги через кожные поры. В нормальном состоянии пот выделяется незначительно при не слишком сильных нагрузках. Но многие из нас сталкиваются с нарушением работы потовых желез, особенно часто это случается в летний период. И особенно эти нарушения ярко проявляются излишней потливостью ног. Эта проблема настоящее заболевание под названием гипергидроз.

Содержание статьи:

Причины гипергидрозы
Основные правила — как избавиться от потливости ног
Косметические препараты
Лечебные средства от гипергидрозы и их применение
Народные средства для борьбы с потливостью ног

Этот неприятный синдром ослабляет тонус ног и сопровождается неприятным специфическим запахом. По своей структуре, человеческий пот состоит почти из 100 процентов воды, перерабатываемой организмом и выделяемых азотистых веществ, и других микроэлементов, также жирных кислот.

Чрезмерное потение ног – самая главная причина частого неприятного запаха. Это связано с расщеплением всех этих органических выделений и их окисления. В таких «благоприятных условиях» и начинают развиваться различные болезнетворные вирусы и микробы.

К гипергидрозу склонны одинаково как мужчины, так и женская половина человечества.

А причины потливости ног могут быть самыми разными:

Не качественная гигиена ног. Нужно очень тщательно ухаживать за своими ногами, вовремя состригать ногти, мыть после каждого похода на улицу и утром, и вечером, и перед сном;
Обувь из некачественного, синтетического сырья, закрытые носки туфель, плохо дышащие стельки, обувь не по размеру;
Патологические отклонения центральной нервной системы;
Заболевания кожи, грибок на ногтях;
Чрезмерная физическая нагрузка, долгая ходьба, тренировки;
Перенесенный стресс, волнение перед каким-то ответственным событием.

Основные правила: как избавиться от потливости ног

У вас получится избавиться от излишней потливости только тогда, когда вы будете следовать нескольким простым, но очень эффективным рекомендациям:

1. Вы должны тщательнее ухаживать за своими ногами. Два раза в день их нужно обмывать. После каждой гигиенической процедуры не забывайте хорошо просушивать ноги полотенцем. Приучитесь использовать такие косметические средства, как дезодорирующие крема и спреи.

Запомните главное условие использование любых косметических средств, и это касается не только ваших ног, но и других мест, склонных к потливости – подмышечные области, в том числе, их следует наносить только на сухую чистую кожу.

2. Если у вас очень сильно потеют ноги. Вы должны выбрать себе качественную дышащую обувь. Это касается любой обуви, как зимней, так и летней. Летней, конечно, особенно. Выбирайте открытые модели, которые позволят «проветривать» всю поверхность стопы.

За своей обувью также нужно хорошо ухаживать. Регулярно мойте ее с использованием невредных для кожи моющих средств, просушивайте на открытом воздухе.

Не разрешайте мерить вашу обувь другим людям. Следствием может стать передача друг другу грибка. А от него весьма сложно избавиться. Выбирайте обувь из натурального сырья. Оптимальный вариант – кожаная обувь.

3. Не забывайте периодически делать аппаратный педикюр.

Косметические препараты от потливости ног

Для того, чтобы эффект от лечения был виден быстрее, не забывайте про косметические препараты. Для большей продуктивности – пользуйтесь ими регулярно, желательно каждый день. Сегодня в магазинах и аптеках очень много подобных средств.

Но главное, при выборе таких препаратов, помните о следующем:

Лучше всего покупать такие специализированные косметические средства исключительно в аптеках, а не на рынке или в магазине;
Для эффективности существует два типа косметических препаратов: дневные и ночные. Лучше будет, если вы купите оба вида и будете применять регулярно и по инструкции, которая прилагается к любому аптечному средству;
Наносите бальзамы, кремы и лечебные лосьоны на ночь, чтобы они успели хорошо впитаться и подействовать;
Утром же подойдут спреи, сухой тальк или жидкий, быстро впитывающийся лосьон.

Если вы уже начали уже регулярно пользоваться косметикой, то придерживайтесь одной фирмы и марки. Не меняйте часто косметические препараты, иначе вы не поймете, от какого вам становится лучше, а от какого наоборот.

Ученые разрабатывают косметику с использование в составе эфирных масел и разных взваров и экстрактов лечебных трав. Особо популярно сегодня для такой косметики использования лавандового масла, масла чайного дерева, алоэ.

Среди качественной российской косметики, относящейся к специализированному уходу за ногами, относятся такие кремы от компаний: «Невская косметика», бальзам «Кросс» и многие другие. В известной коллекции «ГринМама» вы можете купить для себя специальный скраб с дезодорирующим эффектом, идеально подходящий для гипергидроза ступни.

Средства, предназначенные для обуви

Одновременно с уходом за ногами, косметологическим и медикаментозным лечением, вам нужно усиленно ухаживать и за своей обувью. Остановите свое пристальное внимание на средствах, которые выпускаются в форме порошка или дезодорирующих спреях. Этими средствами обрабатывается внутренняя стелька обуви.

Обрабатывать лучше новую, совсем недавно приобретенную обувь. Так вы увидите гораздо больший эффект. Если возможностей купить новую пару обуви, нет, то тщательно вымойте с дезинфицирующими средствами старую, просушите ее, и только потом можете ее обрабатывать противогрибковыми средствами. Хорошие мнения есть по поводу сильнодействующего средства «Пять дней».

Хорошим вариантом для сильно потеющих ног будет использование стелек с дезодорирующим эффектом. Они способны поглощать излишнюю влагу и такие неприятные надоевшие запахи.

Стельки с дезодорирующим эффектом «Степмен» стоят не слишком дорого и сделаны из картонного сырья. Их поверхность обработана специальными веществами природного происхождения, которые без всякой химии препятствуют размножению микробов и бактерий. Сверху картонное покрытие укрывается тканью из хлопка. Но их недостаток в том, что их регулярно нужно стирать и сушить при комнатной температуре.

Хорошим средством считается немецкое средство – стельки «Шоль» (Sholl).

Есть другой метод лечения гипергидроза под названием «Дрионик». Метод заключается с использованием электрофореза, то есть фактически применение электротока на кожу. Кончено, не слишком большого напряжения. Электрические маленькие разряды подавляют слишком открытые потовые железы человека и после курса такой терапии, потливость становится менее сильной.

После того, как процедура завершается, прибор на какое-то время отключается. Примерно на 30 минут. Самое главное преимущество этого метода — в скорости достижения эффекта. Он заметен уже практически сразу.

А после 14 дней применения такой терапии потоотделение может прекратиться на срок до 6 недель. Потом оно, конечно, возобновится. По необходимости, вся процедура повторяется. И при втором и последующих сеансов, воздействие электрического тока должно сокращаться.

Лечебные средства от потливости ног и их применение

Если от гипергидроза или же потливости ног, косметические средства перестают справляться, то пора применять лечебные. Отлично помогает препарат «Формидрон». Он подходит для длительного комплексного использования. Однако, имеются и побочные эффекты – покраснение кожи, шелушение. Но такое бывает крайне редко, а если все же случилось, то это знак, что данный препарат вам не подходит, лучше сменить его на другой.

Еще один препарат — это «Борозин». Он считается прекрасным средством не только от гипергидроза, но и от грибка стопы. Но грибок вылечивает это препарат лишь на ранней стадии. Как ее вычислить? Если у вас появился беспричинный неприятный резкий запах от ног, а также изменяется структура ногтей. Ноги зудят в области пальцев и стопы, то, скорее всего, у вас, как раз грибок.

Не теряйте ни минуты, сразу же предпринимайте действия, ведь чем сильнее запущено это заболевание. Тем сложнее его лечить. «Борозин» имеет очень необходимый дезодорирующий эффект, что способствует избавлению от неприятного запаха.

Очень эффективным лекарством является «Дрисол». Лечебное действие заключается в том, что препарат закупоривает потовые поры, и поэтому его нельзя применять слишком часто. Также высоки возможности проявления различных видов аллергии.

Народные методики борьбы с потливостью ног

Для подавления излишнего потоотделения можно использовать также и разные народные методы: например, ванны для ног с применением разных травяных смесей.

1. Ванночка с корой дуба очень поможет в решении данной проблемы. Готовится она очень просто: 2 ложки (столовые) коры дуба, также 1 ложка коры ивы смешивается в емкости и заливается полутора литрами кипятка. Ставится на огонь и кипятится еще около 15 минут. Получившуюся смесь процеживают, потом дают остыть и в него опускают ноги. В такой воде нужно держать ножки не менее 20 минут.

2. Ванночки с хвощом полевым также готовится довольно легко: 4 ложки измельченных листьев заливаются кипятком (1 л.) и варятся на медленном огне в течение 5-7 минут. Затем все стандартно: просеивание, остывание. Применение в виде ванночки (на 20-30 минут). Не забудьте разбавить отвар одним литром простой кипяченой воды.

3. Очень популярны сегодня лечебные ванны с применением листьев и ягод шиповника. Шиповник – вообще универсальный куст, который помогает бороться со многими недугами. Для того, чтобы снизить проявления гипергидроза, вам понадобится всего лишь полстаканчика в 250 миллилитров ягод шиповника и обычная кипящая вода. Залейте в кастрюле ягоды литром кипятка и варите до 10 минут на слабом огне.

После того, как вы снимите емкость с огня, дайте ему еще какое-то время, чтобы он настоялся. Затем налейте 2 литра кипяченой воды и разбавьте полученный отвар. Перелейте все в таз, лучше алюминиевый (он дольше держит тепло). Парьте ноги до 25 минут.

Существует очень много методов, народных и медицинских, по борьбе с такой неприятностью, как сильно потеющие ноги. Главное подобрать себе нужные и применять их комплексно и регулярно и тогда эффект не заставит себя ждать. Потом просто поддерживайте гигиену ног, следите за своей обувью, и тогда проблема вас больше не настигнет.